南瓜玉米煲猪骨

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调节荷尔蒙美食

用料  

猪肉
脊骨
玉米
南瓜
生姜
红枣
精盐

南瓜玉米煲猪骨的做法  

  1. 先将猪脊骨斩件,南瓜去皮,玉米猪肉切好

  2. 锅内烧水、待水沸时,放入猪肉、脊骨飞水

  3. 将所有材料放入锅内,加入清水,慢火煲两小时,调入精盐即可食用

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