胡萝卜苦瓜摊蛋饼

Name: 胡萝卜苦瓜摊蛋饼
Ingredients: 胡萝卜; 苦瓜; 鸡蛋; 葱花; 盐; 胡椒粉; 油

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食尚小米

红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

用料

胡萝卜
苦瓜
鸡蛋
葱花
盐
胡椒粉
油

胡萝卜苦瓜摊蛋饼的做法

胡萝卜切小丁、苦瓜切小丁
鸡蛋打散，放入，苦瓜、胡萝卜、加盐、胡椒粉、拌匀
锅中放油，5成油温时放入蛋液两面煎熟即可

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该菜谱发布于 2011-03-04 16:56:30

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