剁椒田鸡腿

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简介

一道健康,少油的最适合夏天吃的肉菜就出锅了,田鸡腿有清热解毒的作用,并且能够益胃补虚

用料  

田鸡腿
剁椒
香菜
香葱
小红辣椒
海尔斯茶油

剁椒田鸡腿的做法  

  1. 将田鸡腿用盐、胡椒粉、绍酒腌渍半小时

    剁椒田鸡腿的做法 步骤1
  2. 将小红辣椒切圈、香葱切末

    剁椒田鸡腿的做法 步骤2
  3. 锅中放海尔斯茶油煸香葱末,放入剁椒煸出香味加少许盐、鸡精调味

    剁椒田鸡腿的做法 步骤3
  4. 将煸好的佐料倒在腌好的田鸡腿上,上蒸锅蒸25分钟即可出锅

    剁椒田鸡腿的做法 步骤4

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