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秋梨蜜藕杯
秋梨蜜藕杯
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食尚小米
秋燥得用美食调理,老话说、秋吃梨、夏吃姜、冬吃萝卜保平安。
秋天气候干燥,有“秋燥”的说法,人容易咽干鼻燥口渴。秋天的饮食需滋阴润肺。
用料
秋梨
莲藕
鲜橙汁
鲜橙
草莓酱
秋梨蜜藕杯的做法
莲藕起皮洗净、切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用
鲜橙去皮去籽切小粒
秋梨洗净切小粒和鲜橙粒,莲藕粒拌匀
全部装入玻璃杯中,放入橙汁,挤上草莓酱即可
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该菜谱创建于
2011-03-04 13:48:09
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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