梅干菜烧软肋骨肉
用的子排和自己种的梅干菜！用开水灼了3遍，冰糖炒色，加葱姜算，梅干菜爆炒两分钟，加水没过肉。开煮30分钟然后加了土豆再炖30分钟！结合了南方北方的特色！倍香！
2013-12-27
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佳雅超细纤维
