辣炒玉米粒

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炒好的玉米粒要上一勺,拌着米饭吃,好吃的啦!

用料  

辣炒玉米粒的做法  

  1. 玉米煮熟,把玉米粒掰下来,如果觉得麻烦麻烦

    辣炒玉米粒的做法 步骤1
  2. 小辣椒切成丁,锅中放油,油热后放入辣椒丁,可以直接买速冻的玉米粒,再加点豌豆一起炒。炒香

    辣炒玉米粒的做法 步骤2
  3. 放入玉米粒和豌豆翻炒,加入鸡精、盐、糖,翻炒入味后即可出锅

    辣炒玉米粒的做法 步骤3

小贴士

科学研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米作为主食直接食用,也可以直接做成这样的小炒,都各有特色。玉米还有预防心脏病和癌症的作用,是很健康的食物。

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