杏仁三文鱼

1
人做过这道菜

用料  

杏仁 15克
三文鱼 200克
芦笋 40克
西兰花 75克
百里香 2克
青芥末酱 20克
2克
淀粉 15克
黄油 18克
胡椒粉 2克
白葡萄酒 15克

杏仁三文鱼的做法  

  1. 三文鱼切大片用盐、胡椒粉、百里香、白葡萄酒腌渍

    杏仁三文鱼的做法 步骤1
  2. 锅中做清水放入黄油、盐煮开,放入改好小朵的西蓝花和芦笋煮熟捞出待用

    杏仁三文鱼的做法 步骤2
  3. 锅中放油,待到五成热放入蘸了淀粉的三文鱼,煎至两面金黄捞出待用

    杏仁三文鱼的做法 步骤3
  4. 锅留底油煸香青芥末酱,西蓝花、芦笋、三文鱼,大杏仁,装盘撒上青芥末酱

    杏仁三文鱼的做法 步骤4

小贴士

杏仁不可与小米同食。
杏仁不可与黄芪、黄芩、葛根等药同用。
杏仁不可与猪肉:同食会引起肚子痛。
杏仁不可与栗子:同食会胃痛。
杏仁、菱与猪肺:同食不利于蛋白质的吸收。

杏仁三文鱼的留言

关于杏仁三文鱼的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 1 个作品

 
该菜谱创建于
17 收藏

作者食尚小米的其他菜谱