胡萝卜核桃营养早餐

简介

倘若你像我这样有点心理障碍,那么如何吃得更哈皮呢?
尝试了一款用料超级多的快面包。之所以称之为快面包,是因为它是用泡打粉和鸡蛋造成蓬松感的,比酵母面包的湿度高,油脂感更重(虽然油不多),是一个处在蛋糕和面包之间的东东。至于说到用料,添加了胡萝卜,葡萄干,核桃,和燕麦片。无论纤维素,维生素还是微量元素有益油脂,每样营养成分都超级丰富。

用料  

普通面粉 450g
核桃碎 80g
胡萝卜 1根
40g
葡萄干 适量
肉桂粉 4g
丁香粉 0.5g
三花淡奶 1罐
鸡蛋 3个
黄油 60g
泡打粉 6g
小苏打 1g
燕麦片 适量

胡萝卜核桃营养早餐的做法  

  1. 黄油融化

  2. 加入面粉,肉桂粉,丁香粉和糖,混合均匀

  3. 加入擦成丝的胡萝卜

  4. 放入三花淡奶,搅拌均匀

  5. 逐个打入鸡蛋,每次搅拌均匀

  6. 把小苏打和泡打粉加入少量清水调开,倒入面糊中,搅拌均匀

  7. 放入核桃碎和葡萄干,混合后倒入模具中

  8. 表面洒上燕麦片和砂糖

  9. 烤箱预热175C,烤40-45分钟

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