豆渣鸡蛋饼

15
人做过这道菜

简介

做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

用料  

鸡蛋 120克
豆渣 100克
玉米面 100克
面粉 50克
胡萝卜 60克
杏仁 18克
食油 30克
酱肘子 250克
黄瓜 50克
大葱 40克
甜面酱 40克

豆渣鸡蛋饼的做法  

  1. 香葱切末、胡萝卜切末、大杏仁拍碎

    豆渣鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,加玉米面、面粉、并将盐、葱花等加入其中搅拌均,(可以加一点碱面,更松软,还可以呈弱碱性)

    豆渣鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 将少许食油加入煎锅中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入煎锅中,摊平翻面后即可食用

    豆渣鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 可以卷黄瓜条、甜面酱、酱肉条、葱丝卷成卷吃

    豆渣鸡蛋饼的做法 步骤4

小贴士

豆渣可是好东东,尤其是美女们,今儿咱小米就着这豆渣送你一款豆渣面膜,据某位试验者用后心得是,消除黑头、润肤、细肤、提亮、是物美价廉的护肤品。其实将磨完豆浆的豆渣,厚厚的均匀的铺在脸上,二十分钟后,洗净,坚持一月多皮肤亮了,红润了,黑头几乎没有了。这招是内服外敷,省钱实用!

豆渣鸡蛋饼的留言

关于豆渣鸡蛋饼的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 16 个作品

 
该菜谱创建于
1422 收藏

作者食尚小米的其他菜谱