大枣蜂蜜红豆沙

用料  

红豆
大枣
蜂蜜 50克
50克
少许

大枣蜂蜜红豆沙的做法  

  1. 豆子要浸泡一整夜,因为是陈豆子,所以延长了时间

  2. 大枣也要泡软

  3. 去除枣核儿

  4. 把大枣和豆子放在一起,浸泡的水要没过豆子三公分

  5. 第二天用压力锅煮豆,开锅后观察水的多少,如果正好就放入糖50克,盐少许。不热时再放50克蜂蜜

  6. 用木头锤子捣碎豆子,这个时间比较长可以一边看电视一边捣

小贴士

1.如果为了好吃还可把祝好的豆沙用色拉油炒一遍,这样更香,但是不利于减肥。
2.豆沙可以包豆沙包,烙豆沙糯米饼。烙烧饼也可以啊。

大枣蜂蜜红豆沙的留言

关于大枣蜂蜜红豆沙的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 
该菜谱创建于
75 收藏

作者大吃包的其他菜谱