煎羊扒伴茄汁扭扭粉

用料  

羊扒 两块
意粉
鸡蛋 一个
西兰花 两朵
黑胡椒碎
迷迭香

煎羊扒伴茄汁扭扭粉的做法  

  1. 羊扒解冻后抹干水份,直接用盐,黑胡椒碎和迷迭香腌15分钟以上

  2. 煮意粉,煮的时候放全蛋一起煮熟,西兰花也一起焯熟,备用

  3. 下黄油,把羊扒下锅,两面煎熟即可盛起

  4. 鸡蛋去壳一分为四,所有材料摆盘食用即可

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