芝麻水窝蛋

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这是个民间用来除胎毒的秘方,当然平常人煮来当水喝也很有营养的啊!
   黑芝麻真的很有营养哩,现在我也经常用它来煲鱼汤、骨头汤,打豆浆时也会放,反正就是想方设法吃它啦!因为孕晚期也很容易便秘啊,多吃一些黑芝麻也可以起来滑脏通便的作用,大大缓解孕妇的不适!

用料  

芝麻水窝蛋的做法  

  1. 黑芝麻洗净,滤掉沙子等杂物,沥干水备用

  2. 煲中煮开水约五碗,煲约20-30分钟后,下入适量煮化

    芝麻水窝蛋的做法 步骤2
  3. 打入鸡蛋两个,然后盖上盖子,关火,把鸡蛋焖熟即可

    芝麻水窝蛋的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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芝麻水窝蛋的答疑

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