花椰菜豆浆芝士汤

简介

什么是透明亮丽的皮肤,记得“洛丽塔”的片头,在草地上那个清新的女孩么?那个粉红色短裤,脸庞看起来像苹果一样可爱、如空气一样清新、瞳孔看上去晶莹闪亮的有着babeface的女孩。
年轻,好象是好皮肤的必要不充分条件,更何况,再多再复杂的化妆品和装扮程序,也无法创造出一个可以与本身健康的皮肤相媲美的质地出来。因为只要是女人,就从内心里拒绝,即便她真的是八十岁,也不希望自己拥有如同千与千寻里,汤婆婆那张刻满时间记忆的面孔。毕竟,你可以用时尚把自己包裹得里三层外三层,却不能用这个法子来对付皮肤。
多喝汤吧,它是个捷径。蔬菜汤、鱼汤、骨汤、豆汤、鸡汤...
只要有时间,就自己动手来煲制,没时间就试试这个简单版的,前一天晚上泡了豆子,早晨有个十几分钟,就有美味的蔬菜汤可喝。美丽肌肤的魔法只有一句——每天喝一碗好汤。对于只笃信涂抹改善皮肤的人,不啻为一次全新的改变。万物重生的早晨,复归于零的时刻,从一碗香滑的汤开始,回归到自然的饮食调理方法,相信,不只是通透的肌肤,包括跟健康有关的,你一定可以得到满怀的所有。

用料  

花椰菜 一棵
豆浆 一碗
车打芝士 50g
黄油 10g
番茄沙司 2勺
适量
胡椒 适量

花椰菜豆浆芝士汤的做法  

  1. 豆子提前泡一夜,加上四倍的水放入食品料理机,高速的打4分钟

  2. 倒出一大杯放微波炉高火5分钟,直接喝;另外较浓稠的一半,用来做汤

  3. 加入洗好的花椰菜,打成细腻的蔬菜豆浆汁备用

  4. 热锅融化黄油,倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动,沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐,继续搅拌5分钟

  5. 淋上番茄沙司,一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了

花椰菜豆浆芝士汤的留言

关于花椰菜豆浆芝士汤的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

该菜谱创建于
134 收藏

作者YOYO的其他菜谱