苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤的做法
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排骨 苦瓜
大料
花椒 绍兴酒

做法  

  1. 苦瓜去瓜蒂、去除内瓤,切成长条块,在苦瓜周身均匀涂抹上一些盐,腌10-20分钟。(盐能减轻苦瓜的苦味。还有就是如果你不能吃苦,再挑选苦瓜的时候,可以挑选一些苦瓜身上瘤状突起大一些的,这种苦味相对要淡点)
  2. 起个锅子,烧开水,加入一点点橄榄油,加入苦瓜,焯下热水,再过凉水沥干
  3. 排骨剁成小块简单清洗,起个锅子,冷水下排骨,加入姜片、大料、花椒、葱段,大火烧开逼出排骨血水,然后把水、香料倒掉,排骨捞出沥干
  4. 起个大砂锅,一次加入充足的清水,姜片、葱段,绍兴酒(没有就放料酒),可加入几块冰糖。先大火烧开,改文火,再转小火慢煮,把排骨炖熟。除去些浮沫和香料(整个煲汤的过程除浮沫要勤快点),加入苦瓜,一起煮10几分钟后(你要是喜欢软烂的就多煮会),加盐调味出锅

小贴士

一般煮排骨汤用大火煮出的汤会比较浓稠,小火慢煮作出的汤则会比较清
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