山药枸杞大枣粥

用料  

小米 50克
山药 50克
枸杞 20粒左右
大枣 8颗
清水 600ml

山药枸杞大枣粥的做法  

  1. 山药去皮洗净切成小丁,枸杞、大枣洗净;小米用水淘一下

  2. 往锅内放入小米,加清水

  3. 待熬至20分钟左右,期间不断翻搅,避免小米粘锅

  4. 加入山药丁、枸杞、大枣;再煮至15分钟左右

  5. 待米成花状时,就可以出锅了

小贴士

小米洗不要超过三次,防止养分流失。

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