银耳龟苓膏

四十度的天气，着实让人难受，吃点可口健康的低热量冷饮是大家共同的选择。今天这杯银耳龟苓膏是俺和孙同学最喜欢的冷饮了。做法也非常简单。它的主要食材是龟苓膏和银耳羹，早晨做好后，放冰箱里。下班回来就能享受一杯低热量、低脂肪、低胆固醇、清热降火、润肺止咳、还能美容养颜和滋阴补肾的饮品了。
很多人觉得龟苓膏太苦，不爱吃。现在经过这样的组合后，苦味减少了很多，就算是小孩子吃也是很不错的。现在天气这样热，多吃点苦味的东东非常降火的。