黑麦三明治

老公是标准的北方饮食习惯，早餐喜欢吃包子炒肝啥的。以前都是在外边吃早餐，最近这两三年由于食品安全卫生情况实在让人受不了。还有在我的不断叨叨下，老公在家吃早餐了。并且开始接受吃面包喝牛奶了。但老公喜欢的面包，仅限于甜面包。在老公眼里，面包就应该是咱们说的甜面包，即便做吐司，他也喜欢吃加了馅的。可我觉得甜面包糖和黄油放的都不少，热量太高，每天都吃，对身体还是不太好。所以，最近这一段时间，除了给老公做点甜面包。我自己就吃全麦吐司或这种黑麦面包。今天做的是被老公称为外国馒头的黑麦面包。这种粗粮面包老公不爱吃，有时老公吃腻了甜面包，或者赶上断顿了，我就试着让他吃这个外国馒头。当然，一定是这种放了很多食材的三明治，他才肯吃，比小孩还难伺候。周日早晨，我又给他做的这个黑麦三明治，老公居然说，为了健康，他以后也不吃甜面包了。一款健康营养的早餐，能改变老公几十年的饮食习惯。看来我的努力是有成绩的呀。