芝士焗蟹盒

芝士焗蟹盒的做法和相关菜谱
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简介

适合白领美女们的减肥不亏嘴的吃法

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梭子蟹 4只 水 100毫升
奶油 100毫升淡奶油盒的雀巢的 洋葱 少许
芝士粉 少许 面包糠 少许
黄油 少许 白酒 1汤匙
红甜椒

做法  

  1. 先将螃蟹用微波炉高火3分钟蒸熟。将洋葱切丝，辣椒切碎
  2. 用工具取蟹肉，先用黄油将洋葱炒香，再放入蟹肉，牛肉馅，略煮
  3. 加入白酒、奶油、及水，煮至糊状
  4. 将煮好的材料酿入蟹盖内
  5. 在已蘸好的蟹盖上洒芝士粉及面包糠加点红椒丝，放入微波炉光波5-8分钟，呈金黄色即可
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来源:http://blog.sina.com.cn/jimmy628

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