蔬果沙拉

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用料  

香蕉 2根
苹果 1个
番茄 2个
油桃 3个
沙拉酱 若干
炼奶 1/3汤匙

蔬果沙拉的做法  

  1. 苹果削皮用淡盐水泡着(凉开水兑的盐水)吃前去核切丁

  2. 番茄和油桃先洗干净,然后用淡盐水浸泡20分钟,切丁

  3. 香蕉去皮后切小块

  4. 捞起苹果丁跟番茄、油桃、香蕉丁混合

  5. 加入1/3汤匙的炼奶,加入1大汤匙的沙拉酱,拌匀就可以啦

小贴士

1:做沙拉的水果如果是不用削皮的,一定要用凉开水清洗干净,并适当淡盐水浸泡;
2:沙拉应该即做即食,水果在做前再切,随切随做;
3:做沙拉的用具,包括装沙拉的容器、切水果的刀等都应该用热开水泡清洗干净,一定要注意清洁卫生;
4:沙拉添加一点点的炼奶会更美味,但不要放多;
5:各类蔬果的配搭很随意,看你自己的喜好添加。

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