烤排骨杂蔬

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用料  

排骨 约600克
南瓜 300克
西葫芦 150克

烤排骨杂蔬的做法  

  1. 平底锅刷一层薄油,放进排骨、南瓜、西葫芦,中火煎;排骨、南瓜、西葫芦煎至一面金黄,翻面同样煎至金黄;把南瓜、西葫芦放进耐热容器,洒一层薄盐;把排骨铺在南瓜、西葫芦上面

    烤排骨杂蔬的做法 步骤1
  2. 放进预热200度的烤箱,中层,上下火,10分钟;中间取出,把排骨的底面各刷蜂蜜水一次;烤了10分钟以后,把烤网移到上层,只开上火,烤3分钟;把排骨翻面后再烤2分钟即可

    烤排骨杂蔬的做法 步骤2
 

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