苦瓜切丁;玉米掰成粒状
咸蛋黄用勺子碾烂;生姜切小片
苦瓜放入沸水中焯1分半钟
油温5成,保持小火,下咸蛋黄炒散,咸蛋黄很快就会起泡,要不停用铲子划炒,以免糊锅
迅速放入姜片,与咸蛋黄一同划炒,直至蛋黄被完全炒散,没有颗粒状为止
再倒入苦瓜丁划炒2分钟
再倒入玉米粒炒2分钟
炒匀,调入食盐出锅即可
上传你做的金沙苦瓜