青菜瘦肉杂粮粥

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用料  

黑小米
大米
粳米
瘦肉沫 少许
青菜 少许
青椒 一个
淀粉
胡椒粉
料酒
老抽

青菜瘦肉杂粮粥的做法  

  1. 青菜和青椒洗净切成小末备用

  2. 大米和粳米洗净加入清水大火煮开

  3. 肉沫中加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉和老抽搅拌均匀后腌制十五分钟左右

  4. 锅中大米煮开后隔一两分钟用筷子搅拌几下

  5. 黑小米洗净,等大米煮开后五分钟后下入

  6. 煮至粥开始浓稠时下入腌好的肉沫并迅速划散

  7. 最后加入青菜和青椒末,放入少许盐调味,搅拌均匀即可

小贴士

1、煮粥最好先用青菜,这样煮出来的粥有一股清香味;加入一个青椒会让粥变得更香,如果小孩儿吃,可以不加,因为这个季节的辣椒还是很辣的
2、一定要不停的搅拌,才会让粥不糊底,如果喜欢小米更软一些,也可以跟大米一块儿下锅
3、肉沫不要剁的太细,否则下锅后容易成团,在搅拌粥的时候,遇到成团的肉只需用勺子轻轻摁压就能散开

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

青菜瘦肉杂粮粥相关分类

该菜谱发布于 2011-10-20 22:08:49
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青菜瘦肉杂粮粥的答疑

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