青瓜洗白白后上砧板
用刀背往青瓜身上拍
青瓜拍好,加所有的调味料,我真不知道自己是用了多少克盐啊糖啊!大家按照自己喜欢的口味加吧,可以酸点,毕竟是瘦身嘛哈哈
拍好的青瓜放冰箱冰十分钟后开吃
上传你做的冰爽拍青瓜