乱烤燕麦~

8.1
综合评分
大家对这个菜谱的评价(20 份)
好极了
15
挺好
4
一般
1
159
人做过这道菜

简介

燕麦低脂,可以降糖,减肥,补钙,降低胆固醇,通便。
成品香脆可口,可作为零食,或加入酸奶、粥、牛奶等一起享用,健康又美味。

用料  

燕麦
红糖(按你喜欢的量)
葡萄干(可不选)

乱烤燕麦~的做法  

  1. 红糖,生燕麦(掏净,滤去水分),葡萄干。185度上层20分钟水汽六七成干时(期间翻动一两次),转至中层,烤至燕麦成金黄色即可(要翻动)。(熟燕麦暂时没有试过……)

乱烤燕麦~的留言

  • 张达怡  1年前  
    2
    我的葡萄干都鼓起来焦掉了好苦
    作者回复 1年前  
    之前要浸泡啊
  • 羊羊羊羊小妞  2年前  
    0
    到底是燕麦还是用燕麦片啊?我看有些人都用燕麦片?
    作者回复 2年前  
    我用的超市买的生燕麦。
  • 疯疯癫癫の容嬷嬷~  3年前  
    0
    不用烤箱用油可以么
    作者回复 3年前  
    这个……我不晓得~

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