润肺止咳滑浆

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花生,雪梨,南杏仁,雪耳,百合都是润喉的好食材,因此女儿咳嗽期间常打这个滑浆给她喝。因为加了雪耳,所以喝起来很滑。

用料  

花生 一匙
雪耳 半朵
南杏仁 一匙
百合 一匙
雪梨 半个
两碗
冰糖

润肺止咳滑浆的做法  

  1. 雪耳泡软,撕小瓣。雪梨去核籽切小块。

  2. 将所有食材洗净放入豆浆机,加两碗水。

  3. 按下“干豆”键。让豆浆机发挥吧!

  4. 打好了过滤后加冰糖搅均即可。

小贴士

也可以不用过滤,几本没什么渣。但女儿喜欢更丝滑点,所以渣被我吃了,不浪费哈!

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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润肺止咳滑浆的答疑

  • Kazuha  3年前  
    0
    花生不是不适合喉咙不舒服的人吃么?
    作者回复 3年前  
    但是有止咳的功效哦。
  • Lulu_little-bitch  3年前  
    0
    百合是鲜百合还是干百合?
    作者回复 3年前  
    干百合。

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