每天的每天

1
人做过这道菜

简介

开始学会营养搭配
开始学会克制好吃的心

饿了,身体需要,才去吃

健康生活起来吧
爱了好一阵的芋圆送给自己

用料  

水果
蔬菜
粗粮
低脂肉类

每天的每天的做法  

  1. 早餐
    主食 1/2
    蔬菜1/4
    蛋白质 1/4

  2. 中晚餐
    蔬菜1/2
    主食 1/4
    蛋白质 1/4

每天的每天的留言

关于每天的每天的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言

参照这个菜谱,大家做出 14 个作品

 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
3 收藏