月子餐:月子酒煎蛋(香喷喷高蛋白)

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月子酒能促进血液循环和新陈代谢,能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛,并有催乳下奶的良好效果。

简介

鸡蛋被认为是营养丰富的食品,而且含有自然界中最优良的蛋白质。月子酒由纯糯米酿造而成,拥有酿造酒中最丰富的葡萄糖、氨基酸、有机盐、维生素等,用来煎蛋,香气四溢,让人垂涎。

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用料  

鸡蛋 2枚
月子酒 150克
适量

月子餐:月子酒煎蛋(香喷喷高蛋白)的做法  

  1. 将鸡蛋加适量盐打成蛋液备用。

    月子餐:月子酒煎蛋(香喷喷高蛋白)的做法 步骤1
  2. 热锅入油,将蛋液倒入锅中,开中火煎至金黄。

  3. 倒入月子酒煮约1分钟后,出锅即可。

    月子餐:月子酒煎蛋(香喷喷高蛋白)的做法 步骤3

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