桂圆莲藕银耳羹

简介

每个月总有那么几天心烦意乱,火气大得很,嘴里生溃疡,难受得要命。所以,特地为自己熬一锅桂圆莲藕银耳羹,降一降虚火。

用料  

桂圆莲藕银耳羹的做法  

  1. 莲藕洗净切小块儿

  2. 银耳,桂圆干,干百合,枸杞,提前用冷水浸泡三个小时

  3. 锅中添水,倒入莲藕先煮半个小时

  4. 再加入泡好的银耳,桂圆,百合,枸杞,小火煮半小时

  5. 最后加入冰糖,煮到冰糖融化即可

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