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粥
莲子薏米粥
莲子薏米粥
3
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粗布衫-1
为了改变今年以来颓废的生活模式,所以决定自娱自乐展示我的厨艺秀,既充实生活,贴近生活,也是我的分内事。
说着就心血来潮,前两天做了珍珠丸子,糯米枣,蚝油焖柚皮。刚巧昨晚看到电视台养生栏目中专家介绍一款养生粥。这款粥能养颜
美容
,抗衰老。特别适合30岁以上的女性。为了能留住青春的脚步,而且时下正是新鲜莲子季节,我马上心动不如行动,坚决吃它没商量,直奔菜市场....
用料
肉碎
适量
莲子
100克
薏米
50克
粳米
100克
枸杞
十几个
盐 味精 胡椒粉
适量
莲子薏米粥的做法
先把莲子、薏米浸泡半小时,莲子剥开去心。
把莲子、薏米淘洗干净,下锅烧开15分钟左右。
粳米淘洗干净,加进去烧,再加枸杞,像平时烧稀饭一样。
最后加肉碎,再加调料就大功告成。
小贴士
这道菜我管叫它为留住青春的脚步。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2013-06-14 18:16:29
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