香茅桂圆茶

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简介

这是一道超级快手的冬季懒人理想热饮,它香甜可口,带着柠檬的清香,集驱寒保暖、养颜补气血、消脂瘦身、驱除感冒头痛等多种好处于一身。

用料  

香茅 50克(4根)
桂圆 40克
1000毫升

香茅桂圆茶的做法  

  1. 香茅切大段,香茅头切小段

  2. 把香茅和桂圆倒进豆浆机,加水,豆浆机插电源,选“果蔬豆浆”,按启动

  3. 待豆浆机鸣响表示茶已煮好,切断电源,等15分钟后再倒出隔渣饮用

小贴士

1.香茅头比较粗且硬,切小段是方便豆浆机搅拌,懒得切小段的人也可以切大段;香茅随便切一下就好了,刀工不好切得难看也不要紧,因为之后豆浆机会把它彻底搅碎的
2.所有材料加1000毫升水后刚好达到豆浆机的“水位上限”,因此不知道1千毫升水是多少的人可以直接加水到刻度线
3.茶煮好后不立刻倒出来是为了在里面再焖泡一段时间,让茶更加入味,而且煮好马上喝温度也太烫了,15分钟后的温度刚好,热腾腾暖洋洋又不会太烫口
4.没有豆浆机的请把香茅拍扁再切碎,然后把所有材料放进锅里,先用大火煮至沸腾,再改小火慢熬20分钟即可关火。关火后请等15分钟再隔渣饮用。
5.桂圆带甜味,不用另外加糖。

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