Yvonne ❤ 起床的动力

简介

9点之前不吃早餐  就会吸收X

好恐怖

女人要保养
女人要爱自己
女人要作息规律

坚持

用料  

6点 起床
7点半 不准睡回笼觉
7点 吃早饭
6点半 做运动(空腹时高消耗)

Yvonne ❤ 起床的动力的做法  

  1. 闹钟一响就幻想美味的早餐
    顿时就无困意

  2. 用那仅有的一点点的意志和枕头被子说再见

  3. tip:窗帘不要关太严实,打开3分之1

小贴士

NO
摄影设备
摄影技术
摆盘创意
下厨天赋

YES
坚持
以填饱肚子为主
以食物美味为主

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