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冬瓜花蛤汤
冬瓜花蛤汤
7.6
综合评分
250
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大师的小样
冬瓜是非常好的去水肿的食物，因此对于八成在孕晚期不同程度会出现脚、腿肿的孕妇来说，可以多吃一点点。而花蛤被推荐为极具营养价值孕妇食物，理由是花蛤中含有丰富的钙、铁、锌元素，可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应，而且也可以为宝宝供给优质的营养。
用料
花蛤
适量
冬瓜
适量
姜
少许
葱
少许
枸杞
少许
料酒
少许
盐
适量
冬瓜花蛤汤的做法
锅内煮开水，放入生姜 盐和冬瓜片
煮至冬瓜呈透明状后，加入泡好的枸杞与洗净的花蛤
待花蛤张开，再滴入几滴麻油就可以了。
小贴士
我一般都不放味精了，汤也很鲜
参照这个菜谱，大家做出 254 作品
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今天好好养胃
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该菜谱发布于 2013-06-08 17:25:40
16399 收藏
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冬瓜花蛤汤的答疑
阿钟_c98v
2017-08-07
9
赞
为什么我煮出来总有股苦味
作者回复
2017-08-22
花蛤没坏的话不应该有苦味的
淡漠默
2018-11-04
3
赞
怎么洗？
不如不念_
2017-05-12
3
赞
动手术的人可以吃吗？
作者回复
2017-05-13
腥气东西尽量少吃以免发炎
以上留言由作者回复后显示
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