自制芒果salsa酱

简介

这是北美人爱吃的一款低卡酱,配合全麦饼干、玉米片别有一番风味。

用料  

芒果 两个
青椒 一个
红椒 半个
小米辣 3个
红洋葱 大半个
番茄 3个
香菜 几根
现磨海盐 一大勺
现磨黑胡椒 少许
柠檬汁 两-三大勺
橄榄油 一大勺
3瓣

自制芒果salsa酱的做法  

  1. 芒果、番茄切小块。

  2. 青,红椒、洋葱、蒜、香菜切小粒。

  3. 将切好的东东些放容器中,加入柠檬汁、海盐、黑胡椒、橄榄油搅拌均匀。

  4. 取一密封容器放入搅拌好的材料,放冰箱腌制半个小时以上即可食用。

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