薄荷粥

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简介

早晨清新的早餐-——红枣莲子薄荷粥。。。薄荷作为夏令作清凉饮料以解暑热。还有提神解郁、消除疲劳、镇定安神、帮助睡眠、疏风发汗、散热解毒、健胃消腹胀作用。。。

用料  

东北米,糯米,红枣,莲子,薄荷叶 东北米5份,糯米1份
冰糖,少许

薄荷粥的做法  

  1. 将所有食材淘洗干净,倒进电饭煲里按煲粥键,加水。【除了薄荷叶】

  2. 粥煲好,取碗,把薄荷叶剪成细条,把粥装碗,搅拌均匀,OK

小贴士

冰糖随意,薄荷叶不要煮,热粥装进,薄荷叶就熟了。。。

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