红樱绿菠
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尚食之文
用料
红樱绿菠的做法
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菠菜用清水浸泡十分钟，洗净，切长度约3厘米的段
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烧少半锅开水，放入菠菜、碱面，煮10秒钟
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用漏勺盛出菠菜，放入冷水中冲洗两三次，使菠菜变凉
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捞出菠菜，用两只手攥成菜团，挤去多的水份
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放盐、鸡精、香油、麻油，拌匀
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取模具放到盘中，将拌好的菠菜放在里面，轻轻用手摁，压实
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一手摁住菠菜，另一只手轻轻抬起模具。再做一个同样的
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在菠菜上撒少许芝麻，再放上樱桃即可
小贴士
1、菠菜含有草酸，会影响人体对钙的吸收，焯一下可以减少草酸含量。
2、焯菠菜时，放少少碱面，可以让菠菜颜色更加翠绿，这是姥姥很久以前就告诉我的。用大拇指和食指捏一点点即可，不要太多噢。
3、菠菜易熟，焯的时间不易过长，长时间会让菜叶颜色变黄。
4、250克的菠菜，做成两颗心后会还剩一小碟，量不是很大，筒子们可以自行调节菜量。
2、焯菠菜时，放少少碱面，可以让菠菜颜色更加翠绿，这是姥姥很久以前就告诉我的。用大拇指和食指捏一点点即可，不要太多噢。
3、菠菜易熟，焯的时间不易过长，长时间会让菜叶颜色变黄。
4、250克的菠菜，做成两颗心后会还剩一小碟，量不是很大，筒子们可以自行调节菜量。
