烤牛腿排

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简介

看到超市中的牛腿肉不错,加上好久没吃牛肉了,遂买之

用料  

牛腿排 一块
BBQ酱 两勺
蚝油 半勺
两瓣
蜂蜜
叉烧酱 一勺

烤牛腿排的做法  

  1. 牛肉用水冲去血水,烤箱预热420F

  2. BBQ酱,蚝油,盐,叉烧酱,蜂蜜,蒜泥混合,涂在牛肉上,盐一会

  3. 放入烤箱烤20分钟,注意翻面

  4. 降到380F,再烤20分钟就可以出炉了

小贴士

味道真的很不错,我喜欢烤的稍微干一些

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