杂果糖水

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简介

汤汤水水 补补最好
可是为嘛我总是放料太给力 水反倒严重不足= =
听说每天坚持吃银耳跟燕窝效果一样
对皮肤很好
坚持了三个星期
继续研究各种不同口味的“廉价燕窝” 囧

用料  

杂果糖水的做法  

  1. 该泡发的泡发,关键是银耳比较难处理,基本上要提前一天开水多泡几次 并用余热闷着

  2. 先放银耳 炖得糯了 再放除了后面几样的其它东西,等梨差不多软了,再放冰糖和莲子,最后放枸杞

  3. 再加点红糖煮煮,趁热喝喝(如果是靠它宠宠姨妈,就不要放莲子,凉...)

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