小牛肉胡萝卜豌豆泥

简介

适合6个月以上的宝宝,这个食谱是两份的分量,每份大概120g左右。

用料  

胡萝卜2-3根
小豌豆一碗
小牛肉一块 (大概2咖啡匙那么大吧)
橄榄油一匙

小牛肉胡萝卜豌豆泥的做法  

  1. 胡萝卜切成1cm左右的小块,和小豌豆一起拌匀后放入辅食机蒸熟。

  2. 小牛肉用刀背拍松,切成小小块,平底锅放一匙橄榄油煎熟,放入辅食机已经蒸好的豌豆胡萝卜里一起打匀即可。

小贴士

关于肉类的添加
宝宝满5个月开始添加肉类的,分量从1咖啡匙开始,选择的肉类也以白色为主,主要是鸡肉,小牛肉(比较嫩)和鳕鱼。像羊肉,三文鱼这类味道比较重的,暂时还没有给宝宝尝试过。

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