营养早餐牛奶燕麦

简介

简易早餐,省时营养的选择。
主要食材为即熟燕麦片和牛奶,其他用料可自行选择。

用料  

牛奶 看实际情况决定哈~
即熟燕麦片 约牛奶量的1/3或根据自己喜好而定
砂糖或盐(也可不放) 适量
炼奶 依据口味选择

营养早餐牛奶燕麦的做法  

  1. 将牛奶倒入碗中,放入微波炉,高火,1分钟。

  2. 拿出叮热的牛奶,放入燕麦片,砂糖或盐,炼奶,适当搅拌均匀。

  3. 再次放入微波炉,高火,30秒。取出即可食用。

小贴士

营养美味,好心情从早餐开始。

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