阳光早餐

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早餐吃神马很重要的!

用料  

麦圈 10g
水果麦片 20g
酸奶 200g
牛奶 50g
黑豆豆浆 300ml
菠萝 少量

阳光早餐的做法  

  1. 黑豆和黄豆一半一半,用豆浆机榨豆浆后,过滤。

  2. 麦圈和麦片混合,用牛奶先泡2分钟后拌入酸奶。

  3. 菠萝切块

 

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