当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水

7.7
综合评分
大家对这个菜谱的评价(10 份)
好极了
6
挺好
4
一般
0

简介

气血气血,气足才能生血,如果气不足,吃再多补品也没有用,只会虚不受补,所以补气是很重要的,等于引子,有了气才能引导生血,这道微补药汤很适合在大姨妈完事之后连续喝上七天,平常也可以煲来喝。

功效:美容养颜抗衰老,活血去斑,调经补气血,提高体质。

当归:补血,又能活血,亦可通经,特别适合女性。
黄芪:补气之最,补气升阳,益卫固表,利水消肿,用于气血不足,气虚血亏。
桂圆:滋阴补心血。

用料  

红枣 6颗
当归 六七片
黄芪 六七片
桂圆 六颗
红糖 适量
枸杞 一把
两碗半
鸡蛋 一颗

当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法  

  1. 将所有材料用水略冲一下,放进小瓦煲里,大火煮开,再用小火煮15~20分钟左右即可(看水量自己控制),红糖要最后五分钟前才放入,煮好后把当归和黄芪用筷子夹出扔掉,装碗开吃。

    当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法 步骤1

小贴士

鸡蛋要先另外煮熟,再剥壳放下去一起煮,红糖也是要最后五分钟才放入,并且一定要用瓦煲,不能用金属餐具煮,毕竟属于中药补品,用金属锅煮会产生不良的化学物质出来。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可,可以看情况自己拿捏,时间没有那么严格。

当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的留言

  • _rf0p  30天前  
    0
    不放鸡放别的蛋,放鹌鹑蛋行不。
    作者回复 18天前  
    可以
  • 有句词语叫“虚情假意“  1个月前  
    0
    要早晚喝吗
    作者回复 18天前  
    大姨妈结束后每天一碗就可以了:)

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