当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水

7.9 综合评分
140 人做过这道菜
气血气血,气足才能生血,如果气不足,吃再多补品也没有用,只会虚不受补,所以补气是很重要的,等于引子,有了气才能引导生血,这道微补药汤很适合在大姨妈完事之后连续喝上七天,平常也可以煲来喝。

功效:美容养颜抗衰老,活血去斑,调经补气血,提高体质。

当归:补血,又能活血,亦可通经,特别适合女性。
黄芪:补气之最,补气升阳,益卫固表,利水消肿,用于气血不足,气虚血亏。
桂圆:滋阴补心血。

用料  

红枣 6颗
当归 六七片
黄芪 六七片
桂圆 六颗
红糖 适量
枸杞 一把
两碗半
鸡蛋 一颗

当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法  

  1. 将所有材料用水略冲一下,放进小瓦煲里,大火煮开,再用小火煮15~20分钟左右即可(看水量自己控制),红糖要最后五分钟前才放入,煮好后把当归和黄芪用筷子夹出扔掉,装碗开吃。

    当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法 步骤1

小贴士

鸡蛋要先另外煮熟,再剥壳放下去一起煮,红糖也是要最后五分钟才放入,并且一定要用瓦煲,不能用金属餐具煮,毕竟属于中药补品,用金属锅煮会产生不良的化学物质出来。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可,可以看情况自己拿捏,时间没有那么严格。

参照这个菜谱,大家做出 147 作品

全部147个作品

 

当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水所在分类

该菜谱创建于
8916 收藏


当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的答疑

  • _rf0p  5个月前  
    4
    不放鸡放别的蛋,放鹌鹑蛋行不。
    作者回复 5个月前  
    可以
  • 手机用户0179_swlp  1个月前  
    1
    只用红枣红糖水可以吗?
    作者回复 16天前  
    那还不如不煮……
  • 有句词语叫“虚情假意“  5个月前  
    1
    要早晚喝吗
    作者回复 5个月前  
    大姨妈结束后每天一碗就可以了:)
  • 蚂蚁农场许佳娜  12天前  
    0
    对心血不足有帮助吗
    作者回复 7天前  
    这个我不是很清楚,我只知道可以补气血
  • 小基基  7天前  
    0
    现在这种天气来完一个星期煲两次就好了吧,不然不会太燥热?
    作者回复 7天前  
    两次起不了什么作用,这并不算很大补的,个人认为是微补,不过你可以隔几天煲一次,一个月喝上四五次,并不一定非得在大姨妈后喝,平时也可以喝,但是大姨妈过后喝会更好,毕竟刚刚失完血气
  • 时光静好-11  2个月前  
    0
    天天喝会不会上火?
    作者回复 16天前  
    我喝是不会,你的体质不知道了,你自己喝喝看呗,每个人体质不一样,就像有些人能喝牛奶,有些人却喝不了会拉肚子
  • 手机用户4823  2个月前  
    0
    这个可以晚上做好第二天热一下喝嘛?
    作者回复 16天前  
    最好不要隔夜,毕竟是药补食品,时间最大范围是早上煮了喝不完,晚上要喝完
  • 周娜玲znl  4个月前  
    0
    用小熊养生壶可以吗?
    作者回复 16天前  
    可以
  • 手机用户6542_jlv3  4个月前  
    0
    加益母草可以吗
    作者回复 16天前  
    可以
  • 小敏_nyt7  2个月前  
    0
    我想说如果没有瓦煲可以用高压锅吗
    作者回复 16天前  
    不可以……

以上留言由作者回复后显示