当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水

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气血气血,气足才能生血,如果气不足,吃再多补品也没有用,只会虚不受补,所以补气是很重要的,等于引子,有了气才能引导生血,这道微补药汤很适合在大姨妈完事之后连续喝上七天,平常也可以煲来喝。

功效:美容养颜抗衰老,活血去斑,调经补气血,提高体质。

当归:补血,又能活血,亦可通经,特别适合女性。
黄芪:补气之最,补气升阳,益卫固表,利水消肿,用于气血不足,气虚血亏。
桂圆:滋阴补心血。

用料  

红枣 6颗
当归 六七片
黄芪 六七片
桂圆 六颗
红糖 适量
枸杞 一把
两碗半
鸡蛋 一颗

当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法  

  1. 将所有材料用水略冲一下,放进小瓦煲里,大火煮开,再用小火煮15~20分钟左右即可(看水量自己控制),红糖要最后五分钟前才放入,煮好后把当归和黄芪用筷子夹出扔掉,装碗开吃。

    当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的做法 步骤1

小贴士

鸡蛋要先另外煮熟,再剥壳放下去一起煮,红糖也是要最后五分钟才放入,并且一定要用瓦煲,不能用金属餐具煮,毕竟属于中药补品,用金属锅煮会产生不良的化学物质出来。两碗半水煮至两碗水或一碗多水即可,可以看情况自己拿捏,时间没有那么严格。

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当归黄芪红枣鸡蛋补血糖水的答疑

  • _rf0p  8个月前  
    6
    不放鸡放别的蛋,放鹌鹑蛋行不。
    作者回复 8个月前  
    可以
  • 手机用户4823  5个月前  
    2
    这个可以晚上做好第二天热一下喝嘛?
    作者回复 3个月前  
    最好不要隔夜,毕竟是药补食品,时间最大范围是早上煮了喝不完,晚上要喝完
  • 兔兔爱吃萝卜  25天前  
    1
    红枣和桂圆需要去核吗?
    作者回复 23天前  
    都要去核
  • 手机用户0179_swlp  4个月前  
    1
    只用红枣红糖水可以吗?
    作者回复 3个月前  
    那还不如不煮……
  • 有句词语叫“虚情假意“  8个月前  
    1
    要早晚喝吗
    作者回复 8个月前  
    大姨妈结束后每天一碗就可以了:)
  • mmomomo  17天前  
    0
    可以打荷包蛋吗
    作者回复 15天前  
    可以的,不过要注意不要糊锅底
  • - Judy  24天前  
    0
    用天际牌子的小炖盅煲可以吗?宿舍没有瓦煲
    作者回复 23天前  
    只要不是金属的都可以
  • iisukisuki  1个月前  
    0
    我煮的好苦啊,是不是因为当归放多了?
    作者回复 1个月前  
    不知道啊,每个人的味觉不一样,有些人吃不得辣,连姜都说辣死了,这个不好判断……我是很吃得苦的,所以不好说
  • 手机用户1706_di6a  1个月前  
    0
    平日可以喝吗
    作者回复 1个月前  
    可以啊,平时常没时喝喝挺好,又不是很大补的玩意,一周两次都没问题
  • 舜宁  1个月前  
    0
    小孩子可不可以吃呀
    作者回复 1个月前  
    多小啊?太小的话最好不要吃吧,还是靠吃饭菜里的营养比较好,小心容易早熟发育

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