沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤

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味道清甜 清热祛湿。

用料  

猪大骨
佛手瓜
沙参
玉竹
薏米
红枣
枸杞

沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤的做法  

  1. 大骨洗净 放开水里焯一分钟拿起;
    佛手瓜切块;

  2. 炖盅里放入沙参 玉竹 薏米 红枣 枸杞 大骨 佛手瓜,入冷水漫过所有东西,隔水慢火炖4个小时

  3. 4小时后放盐调味即可。

小贴士

炖越久越好。

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沙参玉竹薏米枸杞红枣佛手瓜大骨汤的答疑

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