红枣枸杞豆浆

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简介

红枣枸杞豆浆:明目、安神、气血双补、吃出红润容颜、改善心肌营养。

清晨早起二十分钟,就能换来一杯热腾腾的豆浆,既有枸杞的清香,又有红枣的甘甜,氤氲的热气不仅温暖了家人的胃,更为家人带来健康忙碌的上班族们,为了自己和家人的健康,不妨试一试这简单实用的养生经。

用料  

红枣枸杞豆浆的做法  

  1. 红枣枸杞豆浆:红枣 枸杞 红小豆 花生 黄豆

    红枣枸杞豆浆的做法 步骤1
  2. 从大包中取出一小袋黄豆料包和一小袋红枣枸杞料包,洗净备用。

    红枣枸杞豆浆的做法 步骤2
  3. 将食材装入豆浆机内,加入清水(1200ml),启动豆浆机“干豆键”,二十几分钟豆浆煮熟,用过滤网滤下豆渣即可。

    红枣枸杞豆浆的做法 步骤3
  4. 根据个人口味,可调入适量糖或蜂蜜。

    红枣枸杞豆浆的做法 步骤4

小贴士

1.这里用来磨豆浆的是去核红枣片(酥脆口感)。
2.想偷懒省事的童鞋 可以到淘宝【粥料堂】逛下哦,组合搭配好的红枣枸杞豆浆料,精选食材 看得见的质量 自己煮更放心。

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