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O型血牛肉鸡蛋减肥法
O型血牛肉鸡蛋减肥法
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gellen
食谱：
早餐
两到三个鸡蛋
午餐：牛肉，猪蹄，鸡爪，鸡翅，冬瓜，芹菜任选一样吃到饱（但是前三天中午只能吃荤的）
晚餐黄瓜蕃茄任选一样生吃吃到饱。
基本上平均一天可以掉一斤的样子
早餐时间8到9点，午餐时间11点到2点，晚餐时间5到7点，七点以后就不能吃东西了，喝水也不行，如果超过时间没有吃这餐就取消不能吃了。
用料
牛肉，猪蹄，鸡爪，鸡翅，冬瓜，芹菜
随意
鸡蛋
2-3个
O型血牛肉鸡蛋减肥法的做法
不管用什么方法弄熟就行。
小贴士
对我来说减肥效果还不错，昨天是我第一天试用，到今天减了1.5KG.
上传你做的O型血牛肉鸡蛋减肥法
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该菜谱发布于 2013-05-09 11:47:40
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