网状哈密瓜汁

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简介

夏天已经on the way了~爽口透心凉的饮品必不可少。一杯哈密瓜汁清新可口~必不可少!
这月不减肥月月徒伤悲!此果汁可做减肥餐~但是要少放炼乳哦~

用料  

哈密瓜 150g
炼乳 适量
300ml
少许(不喜甜可不放)

网状哈密瓜汁的做法  

  1. 将哈密瓜切小块备用

  2. 在榨汁机里放入块状哈密瓜、水、炼乳、糖

  3. 点击搅拌按钮~

  4. 一杯香甜可口的果汁就OK了!

小贴士

哈密瓜虽甜,糖分含量并不高,是一种营养丰富的水果,减肥期间可经常食用。34 大卡(100克可食部分)。

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