干煸四季豆少油版

简介

非常好吃又简单的一个快手菜,少油版更健康哦

用料  

干煸四季豆少油版的做法  

  1. 将四季豆处理好洗净掰成段,长度随意

  2. 放到大碗中不盖保鲜膜用微波炉打5分钟

  3. 炒锅放少许油,爆香花椒和干辣椒,之后放进打好的四季豆,开始煸,直至四季豆变蔫,微焦,放入盐和鸡精调味

  4. 出锅!

小贴士

提前用微波炉打熟四季豆,可以省掉很多油,同时还不会因为没炒熟豆角而中毒,打好基本就已经熟了,而且省时省力,快来试试吧

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