西葫芦西芹汁

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简介

榨成汁后营养吸收的更好。如果担心蔬菜水果的凉性可以再切上1cm的姜一并榨汁。

用料  

西葫芦 4根
西芹 8根
苹果 3个

西葫芦西芹汁的做法  

  1. 西葫芦洗净去皮,西芹去叶洗净切成段,苹果洗净切块。

  2. 放入榨汁机中榨汁。

小贴士

喝果汁要慢慢喝,在口中翻搅几下,使之与唾液酶充分混合。

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