苹果红糖水

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简介

大姨妈驾到的时候真是心慌慌!本身就气血两亏的姐妹们是不是会觉得很冷呢~想吃水果但是又觉得很冷不敢吃。肚子还疼啊疼。超级需要心灵慰藉啊啊啊啊啊!

用料  

苹果 1个
红糖 3勺

苹果红糖水的做法  

  1. 苹果洗净切块,放入锅中。加水和红糖熬煮。约30分钟。

  2. 关火,晾到温热就可以喝了。

小贴士

1. 因为我喜欢吃软趴趴的苹果,所以煮的时间比较长。如果接受不了的话,可以缩短熬煮时间。
2. 红糖不用太多,因为苹果煮的时间长了之后汤里也会有甜味的。

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