莴笋炒蒜苗

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简介

莴笋和蒜苗都是这个季节应季的蔬菜,这个菜很美好哟,清淡无负担,推荐给春天里减肥很辛苦的大家~

用料  

莴笋 1棵
蒜苗 2根
剁椒 1勺
少许
橄榄油 少许

莴笋炒蒜苗的做法  

  1. 莴笋洗干净切成厚片,5㎜左右厚度;蒜苗洗干净斜刀切成马耳状

  2. 锅烧热,放少许橄榄油,加入莴笋炒到半熟,放入蒜苗一起炒,撒一点盐

  3. 蔬菜炒出一点水分之后加入剁椒,炒两下出锅即可~

小贴士

莴笋不要炒得太软,那样不好吃,这个菜0失败率,蒜苗完全是作为调味品的,加进去之后很惊艳~适合减肥需要的嗦!

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