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莴笋炒蒜苗
莴笋炒蒜苗
2
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希南
莴笋和蒜苗都是这个季节应季的蔬菜,这个菜很美好哟,清淡无负担,推荐给春天里
减肥
很辛苦的大家~
用料
莴笋
1棵
蒜苗
2根
剁椒
1勺
盐
少许
橄榄油
少许
莴笋炒蒜苗的做法
莴笋洗干净切成厚片,5㎜左右厚度;蒜苗洗干净斜刀切成马耳状
锅烧热,放少许橄榄油,加入莴笋炒到半熟,放入蒜苗一起炒,撒一点盐
蔬菜炒出一点水分之后加入剁椒,炒两下出锅即可~
小贴士
莴笋不要炒得太软,那样不好吃,这个菜0失败率,蒜苗完全是作为调味品的,加进去之后很惊艳~适合减肥需要的嗦!
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该菜谱发布于 2013-04-16 16:35:54
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