依然是减肥日，跟米饭已经分开好几天了，想念到无法呼吸，于是决定做虽然热量不太低但是营养也爆表的poke饭。每次去little catch吃poke饭，最惦记的就是里面的两样东西，三文鱼和牛油果，自己买来做当然更划算一些。牛油果虽然脂肪含量不...
2017-09-10
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上海的秋天来的突然，好好的40度突然就变成29度了，杀了喊减肥喊了一个暑假的朕措手不及。这两天临时抱佛脚（佛祖你也很胖诶～）的吃了几顿健康餐。用柚子汁代替了醋的酸味做成柚子油醋汁，搭配鲜虾、牛油果、藜麦，简单清爽好吃，有营养又无负担。 重...
2017-09-03
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身为一个湖南食肉兽，从小吃的肉都是碎碎的辣椒小炒肉里那种，每次都嫌不够吃，跟妹妹两个人抢着在菜里捞，等到上南京读大学了才知道，一人份的肉还能有脸那么大的一块…于是今天中午做葱烧大排翻出了分装盘，别的不重要，餐具一定要到位！这样才有食堂的感觉...
2017-08-26
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仁当羊肉和一小坨饭加一大盆菜，听妈妈的话多吃菜少吃饭。必须提一下好友emma家的酱料，好省心，调料跟肉一起倒进锅里煮一大锅，然后放在冰箱里随时待命，过夜之后特别入味～
2017-08-24
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矫情的吃榴莲再来一张，这绵密的口感我直接当甜品吃了，链接依然是：https://pages.tmall.com/wow/chaoshi/18024/icecream2017
2017-08-12
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自从上次在天猫超市买到了很赞的西瓜之后，这几天又尝试了号称专业级的中街1946雪糕，不知道是不是最近在广州吃多了甜品，发现越是经典的百年老店，口味越是淳朴。这支雪糕就给我这样的感觉，就像我喜欢的一种北海道牛奶冰棍一样，没有所谓特别的加工工艺...
2017-08-12
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Always_Anna
Biu爷
